Accueil | Contact
icone M'inscrire au bulletin
Recherche

logo_vivre
Le magazine international pour améliorer sa qualité de vie


comp_top_left etoile  À LA UNE comp_top_right
html banner

comp_top_left etoile  NOS MEILLEURES RÉFÉRENCES comp_top_right

comp_top_left etoile  VOTRE LIBRAIRIE comp_top_right
VIVRE a sélectionné pour vous...

Cadre nature

Carol Proulx

En savoir plus

comp_bottom_left   comp_bottom_right

comp_top_left etoile  QUOI FAIRE? OÙ ALLER? comp_top_right


comp_bottom_left   comp_bottom_right

comp_top_left etoile  VOS RECETTES comp_top_right
Trois repas par jour, sept jours par semaine, 365 jours par année…

photo
comp_bottom_left   comp_bottom_right


DOSSIER: LARGUEZ LES AMARRES !

Respire, tu es vivant !

Par Lucie Douville, éditrice et rédactrice en chef


Comment résumer en seulement 1500 mots toute la richesse d’une expérience qui a changé ma vision de la Vie pour toujours ? l’autre… ?


Trente heures se sont écoulées depuis mon départ de Québec. Nous sommes le 5 mai 2005, il est 18 h 30, heure locale de Bordeaux en France. Sur le quai de la gare de Ste Foy La Grande, je suis accueillie par des nones qui vont assurer la dernière portion de mon voyage en direction du Village des Pruniers, un monastère bouddhiste où j’aurai la chance de vivre la première retraite de ma vie. Je ne vous cache pas que je suis un peu fébrile car je n’ai aucune idée de ce qui m’attend.


Décalage horaire, décalage de rythme

Comme je suis encore en mode « course contre la montre » qui caractérise si bien les voyages où l’on court pour ne pas rater l’avion, on court pour attraper nos bagages, on court pour prendre le train…, je m’apprête à courir vers le lieu de rencontre. Je réalise tout à coup que je ne suis pas seulement en décalage horaire, mais aussi en décalage de rythme. Je vois des personnes qui marchent doucement en dégustant aussi bien une conversation, un verre de thé, que la vue du paysage magnifique qui s’offre à nous. Je freine aussitôt ma course, ce qui me permet d’apercevoir une photo sur laquelle est inscrit : « Respire, tu es vivant ». Tiens, c’est une bonne idée! J’inspire, j’expire et je prends le temps de savourer la vie. Mes épaules se relâchent un peu et même si mon mental est toujours en plein marathon, je choisis de passer doucement en mode « retraite ».


Une journée dans la vie d'un retraitant

J’apprends donc que la cloche du lever va sonner à 5 h et que par la suite vont se succéder : méditation assise, petit déjeuner, enseignements de Thich Nhat Hanh, petite pause, méditation marchée dirigée par Thich Nhat Hanh, déjeuner, enseignements de Sr Châng Không, dîner puis la rencontre du dharma clôturera la journée. À 22 h le son de la cloche nous invitera finalement à aller au lit. En entendant l’heure du lever, mes trente heures de voyage et mes six heures de décalage horaire ont vite réagi : « Mais qu’est-ce que je suis venue faire ici? »

Dans cet article, Lucie Douville partage avec nous cette riche expérience qui a changé sa vision de la vie pour toujours.

« J’inspire, je suis chez moi. J’expire, je suis arrivé. L’adresse véritable de la Vie, c’est ici-maintenant. Il n’y a que le moment présent qui contient la Vie. J’inspire, je vis, je sens la vie en moi et autour de moi. J’expire, je souris.» Dès la première conférence, Thich Nhat Hanh, aussi appelé Thaî, nous présente son concept à la fois simple mais combien puissant de la Pleine Conscience. «C’est une chose merveilleuse que celle d’être vivants et de marcher sur la Terre. Nous n’avons pas besoin de mourir pour entrer dans le royaume de Dieu, au contraire il faut être bien vivants! Si le royaume de Dieu est disponible 24 heures sur 24, nous, le sommes-nous ? Là est la question.»

Au fil des jours, au fil des enseignements transmis par Thich Nhat Hanh, elle a vraiment compris ce qu’elle était allé chercher au Village des Pruniers.



Contenu intégral du texte dans le Magazine VIVRE de juillet-août 2005. Ce texte vous a plu et vous aimeriez consulter
le sommaire de ce numéro ?

Vous aimeriez vous abonner pour recevoir ce numéro ? Ou encore vous aimeriez donner la Vie en cadeau à une personne qui vous est chère en lui offrant un abonnement cadeau ?

haut de la page

comp_top_left etoile  ABONNEZ-VOUS ! comp_top_right
icone 1
an
icone 2
ans
icone 3
ans
NOUVEAU!
WEBZINE
Essai gratuit
bientôt disponible !

comp_top_left etoile  NUMÉROS ANTÉRIEURS comp_top_right
comp_bottom_left   comp_bottom_right

comp_top_left etoile  VOTRE OPINION! comp_top_right

Vous aimeriez exprimez votre opinion?

photo

Sondages concoctés par Vivre et Pierre Côté de l'IRB.

Merci de votre
participation !

comp_bottom_left   comp_bottom_right

comp_top_left etoile  ET PLUS ENCORE ! comp_top_right
etoile IDÉES À PARTAGER
etoile ASTROLOGIE
etoile UN MOMENT DE RÉFLEXION
comp_bottom_left   comp_bottom_right

Mettre à jour votre navigateur


© Tous droits réservés 2008 Magazine Vivre

Propulsé par Omnity