Le yoga : Cultiver le rire, récolter la santé

Pour le pratiquant de yoga, la vie est danse et plaisir. Le plaisir est à la base de tous ses apprentissages. C’est également la base de la bonne entente avec les autres et d’un échange coopératif au sein d’une équipe. C’est surtout la base d’un corps en santé ! Dans les classes de yoga et dans les ateliers sur la conscience corporelle, le plaisir est toujours au rendez-vous. C’est une aide précieuse dont l’effet de guérison est réel. Purusha nous présente des exercices pour mettre du plaisir dans notre existence.

Contenu intégral du texte dans le Magazine VIVRE de juillet-août 2005. Ce texte vous a plu et vous aimeriez consulter le sommaire de ce numéro ?

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