BEAUTÉ

Cellulite, moi? Surtout pas!

La cellulite n’est pas une maladie. Elle vous indique « poliment » que vos systèmes sanguin et lymphatique fonctionnent mal. Soyez diplomate et remerciez-la… une fois pour toutes!

par Véronik Tanguay, naturopathe

Bien que l’hérédité et le sexe pèsent dans la balance, ces deux facteurs n’auront pas d’influence sur un corps en santé. Que vous soyez mince ou non, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique contribueront à la formation de cellules adipeuses et à la rétention d’eau. Toutes les femmes ayant un surplus de poids font de la cellulite. Pourtant, chez certaines « chanceuses », cela ne parait pas. Mais bien que l’enveloppe externe soit tendue et lisse, l’excès est toujours présent à l’intérieur.

La solution : prendre votre santé en main!
Notre peau étant la première barrière qui nous sépare du monde qui nous entoure, nous devons lui prodiguer les soins adéquats pour lui permettre d’être toujours en parfaite santé! Voici quelques-uns des conseils proposés par Véronik Tanguay :

- Éliminez les sources de sucres raffinés, incluant tout ce qui contient de la farine blanche. Les cellules graisseuses ont des récepteurs de glucose qui permettent de transformer rapidement les sucres en gras.
- Buvez beaucoup d’eau non chlorée quotidiennement. Ajoutez-y de la chlorophylle liquide pour stimuler la désintoxication.
- Bougez, bougez et bougez! Notre corps est conçu pour ça! La sédentarité ralentit la circulation de la lymphe et intoxique le sang.
- Brossez votre peau.
- Terminez votre douche à l’eau froide. Le rafraîchissement des tissus stimule la circulation sanguine périphérique et raffermit tous les tissus.
- Suivant la douche froide, massez vos jambes avec une synergie d’essences aromatiques qui activera la circulation sanguine et lymphatique.

Version intégrale dans le numéro actuellement en kiosque.