ALIMENTATION
La protéine de petit-lait, un trésor à découvrir
Il fut un temps où, lors de la fabrication du fromage, le petit-lait était jeté à la rivière. Les choses ont bien changé !
par Johanne Verdon, n.d.
Aujourd’hui, lors de la
préparation du fromage, le petit-lait ou lactosérum est recueilli et
traité avec grand soin. Ce précieux liquide dont on a découvert les
propriétés extraordinaires contient 50% de lactose, des protéines, des
vitamines et des minéraux.
Véritable cadeau de la nature Divers
chercheurs ont été fascinés par le concentré de protéines que l’on peut
extraire du petit-lait. L’isolat de petit-lait contient des substances
qui soutiennent la production de sérotonine, hormone antidépressive,
qui réduisent la libération de cortisol, une hormone sécrétée à l’excès
par l’organisme en réaction au stress prolongé de la vie moderne.
Elles soutiennent aussi
la fonction immunitaire en favorisant l’élimination des toxines. Les
protéines de petit-lait favorisent la densité osseuse en activant les
ostéoblastes, ces cellules qui forment les os. De plus elles influent
sur la santé du collagène, soit le tissu conjonctif essentiel à la
santé osseuse.
Johanne Verdon nous
présente aussi un plan amaigrissant et dépuratif sous forme de menus journaliers incluant de l’isolat de protéines de petit-lait.
Contenu intégral du texte dans le Magazine VIVRE de Mai-Juin 2006. Ce texte vous a plu et vous aimeriez consulter le sommaire de ce numéro ?
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