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SEXUALITÉ HUMANISANTE : Avoir quelqu'un dans sa vie… Ou Être avec quelqu'un?
L'amour mûr de Peele et Brodsky, l'amour achevé de J.Sternberg, l'amour authentique de Marie-Paul Ross… Éric Érikson, Harlow et Mers, auteurs, psychologues, philosophes… Nombreux sont-ils à avoir abordé la notion d'amour.
par Isabelle Borduas, sexologue
L'amour est un besoin vital chez l'humain. La psychologie humaniste de Rogers conçoit l'être humain comme fondamentalement bon, il est fait pour l'amour et, comme le souligne Marie-Paul Ross, sa pulsion de vie le pousse à répondre à ce besoin d'amour.
Vivre une sexualité gratifiante et épanouie implique à mes yeux l'établissement d'une relation avec l'autre dans l'amour authentique, achevé, un amour mûr. Comment atteindre cette forme d'amour? Voici quelques éléments de réflexion…
Les trois incontournables
J. Sternberg (1986) distingue trois composantes de l'amour : l'Intimité, la passion et la décision/engagement.
La notion d'intimité
La notion d'intimité réfère aux sentiments de familiarité et d'union — et non de fusion — vécues dans une relation à l'autre. Elle serait la principale composante de la relation d'amour dans le contexte familial, amical ou à l'intérieur du couple.
Il existe une intimité psychologique et physique. Ainsi, prendre notre enfant dans nos bras pour le consoler, donner un gros câlin à un ami ou faire l'amour avec notre amoureux/se constituent des gestes témoignant d'une intimité physique nous permettant de répondre de manière adéquate à notre besoin d'amour. Ici, la notion d'intimité de Sternberg se rapproche de la dimension affective de la sexualité humaine définie par Marie-Paul Ross.
La notion de passion
La notion de passion, pour sa part, réfère aux désirs liés à l'attirance physique et aux rapports sexuels dans une relation d'amour. Cette composante serait liée à la motivation, cette dernière provoquant une excitation physiologique et un désir intense de s'unir à l'être aimé. L'expérience du coup de foudre illustre bien cette notion d'impacts sur le corps : jambes molles, battements du coeur accélérés, etc. La notion de passion peut se comparer à la dimension érotique de Dre Ross.
La notion de décision et d'engagement
Il y a aussi la décision d'aimer et l'engagement de maintenir cet amour, notions qui s'apparentent à la composante spirituelle de l'amour du Dr Ross, composante qui inclut la dimension cognitive en terme de décision, de choix conscient et mature. Pour Sternberg, la décision se consolide et l'engagement s'intensifie au fil du temps, comme dans le cas de l'amour d'un parent pour son enfant.
Mais comment savoir?
Comment savoir si la forme d'amour que nous vivons est épanouie ou non? La ligne est parfois mince et nos idées trop souvent confuses. Afin de vous aider à y voir plus clair, Isabelle Borduas vous propose un petit exercice de réflexion fait à partir des caractéristiques de l'amour mûr selon Peele et Brodsky.
Version intégrale disponible dans le numéro actuellement en kiosque.
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