Votre panier

Votre panier est vide.

En kiosque

LA CONSCIENCE
Regard scientifique
sur la nature de l'être

JALOUSIE...

Apprivoiser ou subir?

SANTÉ
Je suis gelé...

HYPERACTIVITÉ

Au delà du diagnostique

Événements

Accueil » Numéros antérieurs » SOS... Mon MENTAL s'emballe!

SOS... Mon MENTAL s'emballe!

VOLUME 16 NO 3 - JANVIER 2017

SOS... Mon MENTAL s'emballe!

Prix: 6,95$

Vous connaissez ce hamster qui court dans notre tête, jour et nuit, à l'intérieur de sa roulette Il nous fait la vie dure, nous la rend parfois impossible. Combien de fois nos pensées nous empêchent-elles de dormir, voyant des menaces là où il n'y en n'a pas; elles élaborent des scénarios-catastrophes; font des problèmes avec des situations qui n'en sont pas. Comment l'apprivoiser, le calmer, ralentir sa course et en faire notre meilleur ami !