Manuel de la bientraitance

Comment suis-je bientraitant avec les membres de ma famille, mes voisins, mes collègues de travail ? Avec moi-même ? Est-on bientraitant envers moi ? En plus d’identifier et de réagir contre les différentes formes de maltraitance ou d’abus, ce livre offre une panoplie d’exercices et de fiches pratiques qui invitent à la bientraitance dans nos gestes les plus simples du quotidien. Des gestes qui changent notre rapport à soi et au monde et qui s’étendent, au respect de notre environnement.