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Comment profiter de l’instant présent? Et je dirais même être de plus en plus dans l’instant présent! Quel est le secret pour parvenir à se reconnecter à chaque moment afin de pouvoir les vivre...

Ça m’a pris du temps pour accepter que tout est toujours parfait; que de marcher avec la Vie était bien plus bénéfique que de lui tourner le dos; que de dire Oui à la Vie, beau temps, mauvais...

Communiquer, parler, dire… C’est la façon dont nous, êtres humains, entrons en relation les uns avec les autres.

par Sylvie Lauzon

Cette communication peut être communion ou désastre, selon notre...

La multitude toujours grandissante de problèmes de santé et la multitude tout aussi grandissante de solutions proposées pour nous soigner font qu’on ne sait plus ni quoi faire ni par où commencer....

Comment allez-vous? Bien disposé? Si vous posez les yeux sur ce texte, c’est que vous avez fait un premier choix… Celui de le lire! Serait-ce que le thème de ce numéro vous interpelle? Si oui,...

Quand « je » choisis, qui choisit?
Saviez-vous que votre âme possède sa propre « Bucket list »? Sans blague! Elle contient tout ce qu’elle a choisi de vivre, de la ligne de départ jusqu’au fil...

« J’ai un grand rêve », disait Martin Luther King. Nous sommes nombreux à en avoir un aussi. Il semble que le rêve majeur de bien des gens aujourd’hui soit un rêve de vérité, d’honnêteté et de...

Avez-vous déjà rencontré une personne qui sait exactement ce qu’elle veut de la vie? Ne dégage-t-elle pas une énergie envoutante? Tout ce qu’elle dit est significatif et elle agit en conséquence....

Le but de l'évolution personnelle est d'être de plus en plus naturel, vrai, ludique, loyal et créatif, peu importe les situations, loin des comportements appris ou instinctifs. Et plus nous serons...

Avec la saison des rhumes qui nous guette, il est normal de redouter l’éternelle goutte au nez, l’éternuement à répétition et la fièvre imprévue du lundi matin. Si nous sommes prêts à nous...

La société nous impose un rythme fou où nous devons faire toujours plus, dans une quête irréaliste de perfection et de performance. Notre quotidien est trop souvent envahi par le stress,...

Il y a plusieurs années, le Dalaï-Lama aurait dit : « Il y a dans ce monde deux types de personnes. Celles qui voient surtout la boue au fond de l’étang et celles qui contemplent la fleur de lotus...

Si nous étions tous avocats, le bonheur serait sans doute la plus importante des causes à défendre dans le monde entier. Toutefois, je me demande si nous accepterions d’emblée de plaider en faveur...

« Les tremblements essentiels est une maladie neurologique surprenamment fréquente qui se traduit par des tremblements incontrôlables lors des mouvements ou du maintien actif d'une posture. Ce...

Prendre conscience que la vie est plus riche que ce qu’on nous a fait croire transforme notre vision de l’éducation. L’esprit de l’éducation positive dépasse les règles concrètes et efficaces....

Quelle est ma mission de vie? Cette question, plus grande que nature, nous touche au plus profond de nos existences. Pour un grand nombre d’entre nous, la vie est une quête essoufflante,...

« Votre mission, à supposer que vous l'acceptiez, consiste à réussir votre vie. Comme toujours, si vous étiez capturé, le département d'État nierait avoir eu connaissance de vos agissements. Cette...

« Qu’est-ce que je suis venu faire sur Terre? » Si de nombreux adultes se posent aujourd’hui la question, que serait devenue leur vie si, lorsqu’ils étaient petits, on avait su reconnaitre leur...

« Nul n’est à l'abri du stress. Malgré un horaire revu et simplifié, les imprévus surgissent et nous sortent de notre bulle de confort : sommeil perturbé, enfant ou parent malade, deuil,...

Vous avez décidé que vous vouliez devenir une meilleure version de vous-même? Bien! Vous avez décidé que vous vouliez faire une différence dans votre vie et celle des autres? Très bien! Vous avez...

L’idée de vivre le plus vieux possible est certainement un désir répandu. Bien au-delà des crèmes anti-âge, des programmes de rajeunissement et des procédures esthétiques espérant effacer les...

J’ai longtemps eu l’impression que ma mission de vie devait épater la galerie, qu’elle devait étinceler comme un feu d’artifice, qu’elle devait rimer avec notoriété et reconnaissance. J’ai aussi...

Bien que nous voulions toutes et tous être heureux, l'ignorance et la confusion nous amènent parfois sur des chemins qui vont nous rendre profondément malheureux : le bonheur se trouve-t-il dans...

J'ai grandi en Europe. La Seconde Guerre mondiale ayant éclaté alors que j'avais environ huit ans, j'ai réalisé que très peu des adultes que je connaissais étaient capables de se remettre des...

La société nous impose un rythme fou. Nous devons faire toujours plus, encore plus vite et mieux, dans une quête irréaliste de perfection et de performance.

Par Françoise Dorn

Dans ce...

« Être authentique, pour moi, c’est accepter sa multiplicité; c’est accepter que l’on soit à la fois courageux et lâche, que l’on soit clair et confus, généreux et radin. Quand on accepte toutes...

Non… Un si petit mot… Trois petites lettres qui, une fois prononcées, peuvent à elles seules faire la pluie et le beau temps.

Voulez-vous bien me dire pourquoi, une fois devenus adultes, nous...

Selon des statistiques canadiennes récentes, plus d’une personne sur dix souffrira de dépression majeure au cours de sa vie. Ce tableau s’assombrit lorsqu’on voit aussi la tendance à la hausse de...

« Même si les maux de dos ont souvent besoin d’une approche plus “mécanique” pour corriger la situation, les approches alternatives sont des outils privilégiés pour améliorer les capacités du...

Tant de gens se promènent chaque jour en dissimulant leurs vrais sentiments parce qu’ils sont considérés comme « forts », « optimistes », « pétillants ». Ou, comme ils sont toujours là pour les...

Nous possédons toutes et tous, en chacun de nous, cette liberté d’être réellement qui nous sommes. Mais nous l’avons oublié… Que ce soit à cause de l’éducation que nous avons reçue, des croyances...

On a beau essayer toutes sortes de pratiques spirituelles pour avoir une bonne estime de soi, mais à un moment donné, quand la vie devient plus difficile, que la pression monte et que, comme nous...

Aimer son enfant c’est lui donner tout ce dont il a besoin pour grandir et s’épanouir. De l’amour, des soins, des moyens… et même des limites!

Par Nathalie Gauthier

Les adultes éprouvent parfois...

Tout enfant qui nait est unique. Il apporte avec lui un patrimoine. Il a reçu des gènes spécifiques. Il vient au monde dans un environnement donné à un certain moment de l’histoire de l’humanité.

Danser au milieu du chaos… Ces quelques mots, qui sont aussi le titre d’un livre de la nonne bouddhiste Kankyo Tannier, débordent de sens. Si on ferme les yeux, et qu’on entre dans la danse, on se...

Les circonstances qui ont entouré la naissance de VIVRE m’ont propulsée dans un chaos tel, que j’ai longtemps cru que je n’en sortirais jamais : décès subit de mon ami et associé, escalade de...

Faire ce qu’il faut pour être en santé, ça devrait être à la fois naturel et simple. Mais avouons que c’est quand même rendu un peu compliqué. Et je ne parle même pas de la gestion des maladies....

« C'est seulement ici, dans la vie terrestre, là où se heurtent les contraires, que le niveau de conscience peut s'élever. Cela semble être la tâche métaphysique de l'homme… » Carl Gustav Jung

Et si nous mettions de l'avant le sens de ce chaos mondial dans lequel nous sommes toutes et tous plongé.e.s. En nous concentrant sur le sens de ce chaos, peut-être pourrions-nous mettre en place...

On devient lumineux quand on ose rencontrer notre ombre. Notre ombre, c'est tout ce qu'on ne veut pas voir, tout ce qu’on met de côté pour montrer une belle image à l'autre. Mais qu’on parle de...

DANSER AVEC LE CHAOS, par Sylvie Ouellet
Il nous arrive de nous sentir en perte totale de repères ­et d’être dans le chaos. Mais est-ce vraiment le chaos ou est-ce plutôt la perte de repères...

« Il peut arriver à tous de se sentir dépassés par un stress élevé, ou tout simplement par les évènements du quotidien. Il peut s’agir d’une période de notre vie où tout perd son sens, même notre...

Lors d’un moment d’énervement suscité par les agissements d’une personne ou par une situation déstabilisante, vous a-t-on déjà servi cette phrase qui résonne parfois comme l’ultime expression de...

Au moment où j’écris ces mots, l’ouragan Fiona s’abat sur la Nouvelle-Écosse, causant des dégâts considérables, aussi bien matériels qu’émotionnels chez tous ses habitants. De voir s’envoler en...

Nous serons près de huit milliards et demi d’humains à vivre les uns à côté des autres sur la planète d’ici 2025. Des milliards de personnes, hommes, femmes, enfants, de toutes les couleurs, de...

Il y a moi et l’autre. En fait, je devrais dire les autres, car de ma naissance jusqu’à aujourd’hui, ils sont nombreux à avoir traversé la scène de ma vie, jouant parfois des rôles dignes de la...

Encore ce matin, dans mon bureau de consultation, le même constat me vient à l’esprit lorsque je rencontre des gens pour les accompagner dans leurs problématiques de santé. Malgré que nos...

Quelle serait la compétence que vous souhaiteriez transmettre à vos enfants pour qu’ils soient heureux et équilibrés? Sur le podium des réponses citées par la centaine de parents auxquels j’ai...

« La sinusite est une inflammation des sinus, généralement causée par une infection ou une allergie. Peu importe la cause « officielle », il est intéressant de trouver les raisons sous-jacentes,...

Il ne peut y avoir de transformation collective et sociale durable sans nos transformations personnelles. Pourquoi? Tout simplement parce que nos « je » forment les collectifs dont nous faisons...