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Perdre du poids en mangeant du gras

Perdre du poids en mangeant du gras

Ce livre vous offre des explications claires sur les grands principes de l’alimentation faible en glucides et à haute teneur en bons gras naturels, incluant tous les mythes qui l’entourent, tels les impacts sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires.

Il vous propose une foule de recettes savoureuses et facile à cuisiner ainsi que plusieurs trucs et astuces pour bien réussir votre changement d’alimentation.

Perdre du poids n’aura jamais eu si bon goût!

Auteur : Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bordua-Roy
Maison d'édition : Pratico Pratiques
Prix : 29,95$
Nombre de pages : 209
ISBN : 978-2-89658-851-0

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