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Articles

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

Destination IMMUNITÉ…

JE BOUGE BIEN
Nous le savons tous! Le sport, ça nous fait du bien sur tous les plans! Trop souvent, c’est la motivation qui manque. Même s’il existe un millier de disciplines...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

HONORER LE MESSAGER… avec Sylvie Ouellet
Aujourd’hui, avez-vous pris le temps d’être en présence consciente de votre corps? L’avez-vous remercié pour tout ce qu’il vous permet d’accomplir?...

ÉDITORIAL :  Réveillons-nous !!!

ÉDITORIAL : Réveillons-nous !!!

J’ai toujours dit que j’atteindrais l’illumination en faisant ma vaisselle jusqu’au jour où j’ai eu un lave-vaisselle... Je plaisante!

Sans blague, à partir du moment où je me suis intéressée à ce...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

LE MYSTÈRE DE L'AIL NOIR
Gousse couleur charbon, texture fondante, saviez-vous que ce condiment prisé des chefs aurait même des vertus thérapeutiques? Quel est cet étrange condiment noir que l'on...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

TOUT CONCOURT À NOTRE ÉVEIL, avec Sylvie Ouellet
Nul besoin de chercher de midi à 14 heures pour trouver des occasions quotidiennes de s’éveiller en mettant en lumière certains mécanismes...

ÉDITO : Parce que je m’aime…

ÉDITO : Parce que je m’aime…

Que pensez-vous du titre de mon édito? Vous êtes-vous demandé quelle mouche m’avait piquée pour que j’ose, ainsi, publiquement, clamer que je m’aime à tout vent? Que s’est-il passé? La tête...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

VERT OU NOIR?
Saviez-vous que la consommation de thé serait associée à une augmentation de la densité minérale osseuse? Si le thé noir contient des polyphénols, appelés théaflavines, qui sont de...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

QUI EST VOTRE MEILLEUR AMI?, Sylvie Ouellet
Lorsqu’on vous pose cette question, quel prénom vous vient à l'esprit? Pour qui éprouvez-vous cet amour profond et inconditionnel qui vous ferait...

RENCONTRE AVEC CHRISTOPHE FAURÉ

RENCONTRE AVEC CHRISTOPHE FAURÉ

Être en phase avec la boussole qui indique mon nord
 
À la première page de mon livre, je raconte ce malaise que j’ai senti dans mon cabinet rempli de patients, alors que, sans crier gare, je me...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

POUR OU CONTRE LE CAFÉ?
Le café a longtemps eu mauvaise presse, mais était-ce fondé? Voici des informations qui pourraient renverser la donne.

ALIMENTATION VS PERFORMANCE
Nos aliments ne nourrissent...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

LA CONSCIENCE, C’EST LA CLÉ!
Une pensée, une parole, un geste ou encore un silence contient une énergie soit d’amour ou de non-amour avec toutes les nuances qui existent entre ces deux pôles....

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